Een hernia, officieel een hernia nuclei pulposi (HNP) genoemd, is een aandoening waarbij een van de tussenwervelschijven in de rug uitstulpt en op de omliggende zenuwen drukt. Dit kan leiden tot pijn in de rug, uitstralende pijn naar de benen of armen, tintelingen, gevoelloosheid en zelfs spierzwakte. Herniaklachten komen het meest voor in de onderrug (lumbale wervelkolom) en soms in de nek (cervicale wervelkolom).
De meest voorkomende symptomen van een hernia zijn:
- Rugpijn: Vaak scherp en intens, soms met bewegingsbeperkingen.
- Uitstralende pijn: Pijn die uitstraalt naar het been, de bil of de arm.
- Tintelingen en gevoelloosheid: Vooral in het gebied dat door de aangetaste zenuw wordt bediend.
- Spierzwakte: In ernstige gevallen kan er krachtsverlies optreden in de armen of benen.
Hoe ontstaan herniaklachten?
Een hernia kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Langdurige overbelasting van de wervelkolom.
- Slechte houding of langdurig zitten.
- Zware fysieke belasting of tillen op een verkeerde manier.
- Slijtage van de tussenwervelschijven door veroudering.
- Erfelijke factoren.
Hoe kan Fysiotherapie Driessen helpen bij herniaklachten?
Bij Fysiotherapie Driessen bieden we gespecialiseerde en wetenschappelijk onderbouwde behandelingen om herniaklachten te verminderen en het herstel te bevorderen. Onze aanpak is gericht op pijnverlichting, mobiliteitsverbetering en het voorkomen van terugkerende klachten.
Onze behandelmogelijkheden:
- McKenzie Therapie
McKenzie Therapie, ook bekend als Mechanische Diagnose en Therapie (MDT), is een effectieve behandelmethode voor herniaklachten. Deze therapie richt zich op specifieke oefeningen die helpen om de druk op de tussenwervelschijf te verminderen, pijn te verlichten en de functionaliteit van de rug te herstellen. Door middel van gerichte bewegingen leert u zelf controle te krijgen over uw klachten, waardoor u minder afhankelijk wordt van behandelingen. - Trainingstherapie
Om langdurige verbetering te bereiken, combineren we McKenzie Therapie met trainingstherapie. We stellen een op maat gemaakt oefenprogramma op om de stabiliteit, kracht en flexibiliteit van uw rug te verbeteren. Dit helpt niet alleen bij het herstel, maar voorkomt ook dat klachten terugkeren. - Houdings- en beweegadvies
We leren u hoe u uw houding kunt verbeteren en rug belastende activiteiten kunt vermijden. Dit advies wordt afgestemd op uw dagelijkse routine en werkactiviteiten. - Pijnbestrijding
Indien nodig maken we gebruik van aanvullende technieken, zoals mobilisaties en massage om spierspanning te verminderen en pijnklachten te verlichten.
Waarom kiezen voor Fysiotherapie Driessen?
Bij Fysiotherapie Driessen bieden we een persoonlijke en professionele aanpak. Wij zijn gespecialiseerd in het behandelen van rug- en herniaklachten en maken gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes, zoals McKenzie Therapie en trainingstherapie. Met onze begeleiding kunt u rekenen op een veilige en effectieve weg naar herstel.
Onze voordelen op een rij:
- Persoonlijke aandacht en maatwerk.
- Wetenschappelijk onderbouwde therapieën.
- Praktische tips en begeleiding voor dagelijks gebruik.
- Preventieve aanpak om toekomstige klachten te voorkomen.
Plan vandaag nog een afspraak!
Heeft u last van herniaklachten en bent u op zoek naar effectieve hulp? Neem contact op met Fysiotherapie Driessen en ontdek hoe wij u kunnen helpen. Maak eenvoudig een afspraak via het contactformulier of bel ons. Samen zorgen we ervoor dat u weer zonder pijn en met vertrouwen kunt bewegen!