Osgood-Schlatter is een veelvoorkomende aandoening bij jongeren in de groei, vooral bij actieve kinderen en tieners die regelmatig sporten. De aandoening veroorzaakt pijn en zwelling net onder de knieschijf, bij het scheenbeen. Dit komt door herhaalde trek op de aanhechting van de kniepees, die het scheenbeen belast tijdens groei en fysieke activiteiten.
Symptomen van Osgood-Schlatter
- Pijn aan de voorkant van de knie, net onder de knieschijf.
- Zwelling en gevoeligheid bij de aanhechting van de kniepees op het scheenbeen.
- Verergering van de pijn tijdens sporten, springen, rennen of knielen.
- Soms een voelbare of zichtbare verdikking onder de knieschijf.
Wat veroorzaakt Osgood-Schlatter Knie?
De aandoening ontstaat door herhaaldelijke overbelasting van de knie tijdens groei. Dit komt vooral voor bij sporten die veel springen, rennen of snelle richtingsveranderingen vereisen, zoals voetbal, basketbal, atletiek en tennis. Jongens tussen de 10 en 15 jaar en meisjes tussen de 8 en 13 jaar lopen het meeste risico, omdat zij vaak in een groeispurt zitten.
Andere risicofactoren zijn:
- Intense sportactiviteiten zonder voldoende rust.
- Een te snelle toename van trainingsintensiteit.
- Spierzwakte of spanning in de quadriceps en hamstrings.
Hoe kan Fysiotherapie Driessen helpen?
Bij Fysiotherapie Driessen begrijpen we hoe vervelend en beperkend Osgood-Schlatter kan zijn, vooral voor jonge sporters. Wij bieden een gerichte en persoonlijke aanpak om de pijn te verminderen, de functie van de knie te herstellen en toekomstige klachten te voorkomen.
Behandelmogelijkheden:
- Uitgebreide intake en diagnose
We voeren een grondige analyse uit om de ernst van de klachten en de onderliggende oorzaken in kaart te brengen. Dit helpt ons een behandelplan op maat te maken. - Pijnverlichting en ontstekingsremming
We maken gebruik van technieken zoals massage, rekken en tapen om de pijn, spanning en zwelling te verminderen. - Oefentherapie en spierversterking
Door gerichte oefeningen versterken we de spieren rondom de knie en verbeteren we de flexibiliteit van de quadriceps en hamstrings. Dit vermindert de belasting op de kniepees en bevordert herstel. - Houdings- en bewegingsadvies
We helpen bij het aanpassen van bewegingspatronen en sporttechnieken om verdere overbelasting te voorkomen. - Rust en herstelbalans
We adviseren over de juiste balans tussen rust en activiteit, zodat het lichaam tijd heeft om te herstellen zonder de groei te belemmeren. - Preventieve begeleiding
Om terugkerende klachten te voorkomen, geven we tips en oefeningen die jongeren kunnen helpen om veilig en pijnvrij te blijven sporten.
Waarom kiezen voor Fysiotherapie Driessen?
Bij Fysiotherapie Driessen bieden we een deskundige en persoonlijke aanpak voor de behandeling van Osgood-Schlatter knie. Wehebben ervaring met het begeleiden van jonge sporters en werken samen met hen aan een pijnvrij en actief herstel.
Wat u van ons kunt verwachten:
- Persoonlijk afgestemde zorg.
- Moderne trainingsfaciliteiten.
- Deskundige begeleiding van begin tot eind.
- Preventieve adviezen om klachten in de toekomst te voorkomen.
Plan vandaag nog uw afspraak!
Heeft uw kind last van kniepijn door Osgood-Schlatter? Neem contact op met Fysiotherapie Driessen en ontdek hoe wij kunnen helpen. Maak eenvoudig een afspraak via ons contactformulier of bel ons. Samen zorgen we ervoor dat uw kind weer pijnvrij kan bewegen en sporten.